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　　音乐本来就是有着让人平复心情的作用，在心情浮躁的时候大家就可以听听音乐，凡从事音乐工作或喜欢音乐的人都知道，音乐不仅具有启迪心灵、启迪智慧和陶冶情操的特殊作用，而且音乐还是最好的疗养师，因为翩翩而来的音乐可以深入人心，感染直至调理情绪，进而影响到身体五脏。

　　据说人们在聆听能够音乐吸引患者的注意力，减轻了他们的压力和焦虑，起到镇静、舒缓的效果。研究人员认为，可以将音乐纳入临床治疗中，有望缓解患者痛苦，帮助他们积极应对疾病。以及在舒服的椅子上搭配着音乐就组成了音乐放松椅。

　　良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神，消除紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态，提高应激能力。

　　音乐是人们必不可少的生活调剂品，听音乐不仅可以让大家忘记一切烦恼，使心灵获得宁静和愉悦，对大家的健康也有着意想不到的好处。